第290章 极限体能训练
第290章极限体能训练
这话都已经说到这里，所有人心里都很清楚，第一天晚上陆风之所以那样做，让他们在一个小时之内集合，是在考验他们的勇气。
而这几天，则是考验他们的耐心。
说白了，这都是在考验他们的心性如何。
这下子，所有人看向陆风的眼神都发生了一百八十度转变。
而之前说要求退出的那五人，此时也是没话可讲。
这话一说出口，哪有收回的道理。
就这样，陆风以及包括站在原地的众人，就这么看着那五人垂头丧气的背影，离开了陆地训练基地，收拾他们的行李返回原部队。
看着他们的背影，陆风倒是一点也不在乎。
他要的是特种兵，是无论是实力还是心性都要求完全过关的战士。
况且，又是他们自己提出要走的，与陆风无关。
就算到时候首长再问起来，陆风也有理由回答。
至于那些个自己提出要走的士兵回到原部队后，他们的领导将会怎么对待他们，这就不是陆风所能够管的事情。
就这么放弃了这么好的机会离开，想必他们的连长、团长，一定是会对他们大发雷霆吧。
这场风波到此结束，所有人对陆风的训练安排再无怨言。
又过了两天，在这两天的时间里，陆风安排的训练内容与之前的大相径庭，都是安排对他们的耐力进行训练。
训练内容，也都是例如据枪、扎马步等比较基础的训练。
只不过在训练时间上陆风适当的延长了一些，众人也逐渐感受到了训练强度上的提升。
与前几日的轻松不同，他们已经能够慢慢感受到来自特种部队的训练强度。
从训练安排上看，第一个星期的训练已经差不多，继续训练下去，对于他们心性训练也再无提高。
于是陆风决定正是开始下一项训练，极限体能训练。
虽然说现在是开始极限体能训练，但是对他们的心性考验却并没有结束。
相反，对于他们心性的要求将会变得更高，谁能够在这场残酷的体能训练中坚持下来，谁才有资格参加下一项训练。
接下来的训练内容有负重越野、抗圆木、抗皮划艇、单双杠、爬铁丝网、爬单绳、四百米障碍物等等。
每一项训练的强度与他们之前在原部队时的完全不同。
与他们第一个星期的训练量相比更是天壤之别。
如果说他们第一个星期的训练像是在天堂，那他们接下来的训练就像是生活在地狱。
一大早天还没亮陆风便让众人紧急集合，马上开始第一天的极限体能训练。
陆风先将众人带到铁丝网训练场，并给场地浇上了水，让他们在这种环境中进行训练。
清晨的温度在一天当中算是比较低的。
加上陆风是紧急集合，所有人的脸上都还带着些许惺忪的睡眼。
趴在训练场上一下水，他们更是给泥水激的一个激灵。
陆风道：“穿越铁丝网三百趟。”
众人心里边顿时一个咯噔。
就算是平时在部队，穿越铁丝网这个项目，顶多也就几十个来回罢了。
现在，陆风要求众人的训练量，直接是给翻了好几倍。
陆风接着说：“又想要放弃的现在就可以退出了。”
意思很明白，陆风这话就像是催命符，他们要是不想被淘汰，只能够是按照陆风的命令去做。
众人心中暗自叫苦。
想到这，他们不由可开始怀念起第一个星期，陆风让他们进行简单训练的日子。
铁丝网，铺在他们身下的，都是一些不规则的石子。
士兵们在匍匐前进的过程当中，身体不可避免的会与这些石子进行摩擦。
虽然他们身上全都穿着作战服，但是隔着衣服依旧是能够感受到来自石块棱角处的锋利。
要是此时让他们将裤腿、衣角出的衣服掀开，一定是能看到上面一道道被石子划破皮肤的血痕。
有不少人，是一边闷哼一边前进。
一下子激增的训练量，他们的肉体与心理上，完全没有一个准备与适应的过程。
不少人都在心里吐槽。
这哪里是在练兵，简直就是在练牲口！
所有人都是拧着眉、咬着牙坚持，只不过，泥水混合着泥土糊在了众人脸上，让其他人也看不清此时他们脸上的表情。
陆风也根本没在意众人脸上的表情，而是冲着众人大声催促道：“速度在快一点，完成第一项训练的，立刻去进行第二项训练！”
说完，陆风又将挂在脖颈上的哨子吹响。
滴滴的哨声响在众人的耳畔，像一根根无形的鞭子在抽打着众人，催着这回他们前进。
他们还以为，这回好不容易是完成了三百个穿越铁丝网的任务，怎么说陆风也应该给他们几分钟喘息的时间。
哪知道，根本就没有这一回事。
或者说，这根本就不在陆风的考虑范围之内，只不过是他们自己的遐想罢了。
他们开始有点知道，什么叫做极限体能训练。
那就是在训练的过程当中，让你的身体机能一分钟的休息时间都没有。
所有训练项目都是被安排的十分紧凑，上一个结束紧接着开始进行下一个。
之前那些暗地里在背后嘀咕陆风不会练兵的人，其他人现在真的是有一股想将他们给掐死的冲动。
第二项训练是扛圆木。
看着一根根圆木，一些人在心里估计，他们目测，这些木头横截面看起来并不是很快，应该没有多重。
甚至有人暗自庆幸，这一项训练项目应该会稍微轻松一些，起码没有之前的穿越铁丝网三百个来回那么恐怖。
但是当他们抬起圆木，将之扛在肩膀的时候，瞬间就明白过来，事情根本就不是这么回事。
每一根看似简单的圆木，实则都是陆风事先浇过一遍水，让圆木的重量是之前的好几倍。
这让每个人肩膀上的重量，都不会小于百斤。
并且，陆风让他们扛着圆木做深蹲。
圆木扛在他们肩膀上，每下蹲一下，他们都感觉自己的腿肚子像是在发抖。
并且，随着全身都在用力，使得他们额头上、脖颈上、手背上，一根根青筋充血、暴起。
一个个都被憋得涨红了脸。
样子看起来着实是有那么一点吓人。
陆风提高嗓门道：“这是一项最为基础的体能训练，要想成为一名特种兵就必须要过了这一关。”
“特种兵所要执行的，都是死亡率、受伤率极高的任务。”
“你们要是成为了一名特种兵，很有可能会在执行任务当中受伤。”
“我在这里就不妨告诉你们，今天上午还只是一个开始，往后的训练量，会要比今天的更重。”
“圆木有一百多斤，再加一些，差不多是一个成年男性士兵的平均重量，要是伱们连这点重量都背负不起，那将来要是你们的战友受伤了，那你们又有什么能力去背负起你们的战友。”
“难道你们会就这么眼睁睁的看着你们的战友，就这么在战场上受伤死亡而置之不理吗！”
“不会！”众人说着话，是扯扯嗓子回答的。
陆风给众人说的很清楚每一项训练对他们，都是有目的性的，都是为他们将来的实战在做准备。
陆风的几句话，算是将众人的士气给点燃。
现在，唯有顽强的意志力在支撑着他们，完成陆风交代给他们的任务。
在结束了扛圆木训练之后是四百米障碍物。
各种障碍物都是陆风亲自参与设计，一些设施与他们之前原部队相比是有过之而无不及。
让他们觉得在这种四百米障碍物上翻越，所消耗的体力是之前的好几倍不止。
每一项训练，陆风根本就不可能给他们喘息的机会，每完成一项训练，陆风都是要求他们跑着去下一项训练。
中间更是不可能有休息的空隙。
每一项训练，陆风都会将他们的成绩记录在案，成绩优秀的不加分，成绩垫底的扣分。
跑去下一项训练慢的也扣分，要是在训练结束之前，分被扣完的将会被淘汰，训练结束之后，分数垫底的也将会被淘汰。
这里是特种部队，需要的都是精锐，并不需要这么多人。
被淘汰的那些人将会与之前的一样，从哪里来的回哪里去。
他们要想不被淘汰，唯一能做的就是尽量让自己不被扣分。
仅仅是第一天上午，众人就感觉自己快要有点受不了了。
这陆风是不出手则以，一出手那可真就是要把他们往死里练啊。
陆风现在给他们练的，实在是太狠。
包括小路、大壮、秦朗等这些陆风原来的部下，陆风也丝毫没有给他们开后门，该是怎么样就是怎么样。
要是他们没有完成陆风定下训练要求，依然是要被扣分。
扣完分了或者是分数垫底，依旧是要被淘汰回到原部队。
好在是他们的体质与天赋都还不错，都是陆风亲自挑选出来的兵。
众人在一边训练，陆风站在一旁开启巡查眼技能，每个人的体质与天赋信息面板都露出在他们的头顶之上。
因为这才是极限体能训练的第一天，他们应该都还能够坚持的下来。
但是，人身体上的疲惫是会叠加的，训练越是到后面对他们的身体素质与意志力的要求也就越高。
陆风相信，要是他们全部都能够坚持的下来，那训练结束之后，对他们的身体素质来说，将会有一个质的飞跃。
每一项训练量的安排，都是有陆风的精心考量，根据他们的身体素质而定。
对他们来说是一种最为科学的训练模式，一定是他他们的身体可以承受的范围之内。
既能够让他们精疲力尽，甚至是超出一点他们可以承受的范围，但又不至于将他们练废。
这一点，也只有拥有巡查眼技能的陆风才能够做到。
又看了一样众人，陆风注意到人群里，二营五连的许一浪。
无论是之前的勇气勇气训练还是后来的耐心训练，陆风注意到，许一浪这个人跟大壮他们一样，是始终一句抱怨的话都没有讲过。
对于这一点陆风到是可以理解，在二营五连的时候，由于他的训练成绩他们连长就不是很待见他。
所以他一定是格外的珍惜能够有这次训练机会，并且，这个机会完全是陆风给他的。
这小子的天赋极高，虽然说体质方面是差了一点，但这些东西后期都能够提升。
要是他能够坚持到最后，陆风相信，他一定能够惊掉所有人的下巴。
上午的训练结束，众人的衣服上大部分区域都是湿的，就算是有一些没湿得区域，也是在太阳之下风干之后，结了一层厚厚的盐巴。
有不少人的手上以及肩上的皮肤，都因为抗扛圆木、抗皮划艇等训练当中被磨掉。
有些人的膝盖，也因为在爬铁丝网、四百米障碍物翻越的过程当中碰到而受伤。
不得不说，看似是结束了之前对众人心性的考验。
可是陆风这突然的极限体能训练，与之前的简单训练相比，众人心里是产生了极大的反差，这反而让他们的心里与身体承受了更大的压力。
要想成为一名特种兵，他们就是将牙齿给咬碎了往肚子里咽，也要坚持下去。
陆风扫视众人一眼，虽然说他们是一脸坚毅的模样，但陆风却是满不在乎。
这才第一天，极限体能训练还要有半个月的时间，并且之后的训练，将会是越来越难，对他们的要求也将会是越来越苛刻。
到那时，还不知道他们能不能坚持的下去。
陆风道：“接下来，你们要进行为期半个月的极限体能训练，训练的内容与今天上午的一样。”
众人心头一紧，虽然说他们已经做好的心理准备，但是这个话再次从陆风的口中说出，给人却又是另外一种感觉。
陆风又举了举手中每个人的成绩：“你们每个人的成绩我都都会记录在案。”
“没有在规定时间内完成训练任务的扣分。”
“被扣完分的将会被淘汰，成绩垫底的也将会被淘汰。”
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而这几天，则是考验他们的耐心。
说白了，这都是在考验他们的心性如何。
这下子，所有人看向陆风的眼神都发生了一百八十度转变。
而之前说要求退出的那五人，此时也是没话可讲。
这话一说出口，哪有收回的道理。
就这样，陆风以及包括站在原地的众人，就这么看着那五人垂头丧气的背影，离开了陆地训练基地，收拾他们的行李返回原部队。
看着他们的背影，陆风倒是一点也不在乎。
他要的是特种兵，是无论是实力还是心性都要求完全过关的战士。
况且，又是他们自己提出要走的，与陆风无关。
就算到时候首长再问起来，陆风也有理由回答。
至于那些个自己提出要走的士兵回到原部队后，他们的领导将会怎么对待他们，这就不是陆风所能够管的事情。
就这么放弃了这么好的机会离开，想必他们的连长、团长，一定是会对他们大发雷霆吧。
这场风波到此结束，所有人对陆风的训练安排再无怨言。
又过了两天，在这两天的时间里，陆风安排的训练内容与之前的大相径庭，都是安排对他们的耐力进行训练。
训练内容，也都是例如据枪、扎马步等比较基础的训练。
只不过在训练时间上陆风适当的延长了一些，众人也逐渐感受到了训练强度上的提升。
与前几日的轻松不同，他们已经能够慢慢感受到来自特种部队的训练强度。
从训练安排上看，第一个星期的训练已经差不多，继续训练下去，对于他们心性训练也再无提高。
于是陆风决定正是开始下一项训练，极限体能训练。
虽然说现在是开始极限体能训练，但是对他们的心性考验却并没有结束。
相反，对于他们心性的要求将会变得更高，谁能够在这场残酷的体能训练中坚持下来，谁才有资格参加下一项训练。
接下来的训练内容有负重越野、抗圆木、抗皮划艇、单双杠、爬铁丝网、爬单绳、四百米障碍物等等。
每一项训练的强度与他们之前在原部队时的完全不同。
与他们第一个星期的训练量相比更是天壤之别。
如果说他们第一个星期的训练像是在天堂，那他们接下来的训练就像是生活在地狱。
一大早天还没亮陆风便让众人紧急集合，马上开始第一天的极限体能训练。
陆风先将众人带到铁丝网训练场，并给场地浇上了水，让他们在这种环境中进行训练。
清晨的温度在一天当中算是比较低的。
加上陆风是紧急集合，所有人的脸上都还带着些许惺忪的睡眼。
趴在训练场上一下水，他们更是给泥水激的一个激灵。
陆风道：“穿越铁丝网三百趟。”
众人心里边顿时一个咯噔。
就算是平时在部队，穿越铁丝网这个项目，顶多也就几十个来回罢了。
现在，陆风要求众人的训练量，直接是给翻了好几倍。
陆风接着说：“又想要放弃的现在就可以退出了。”
意思很明白，陆风这话就像是催命符，他们要是不想被淘汰，只能够是按照陆风的命令去做。
众人心中暗自叫苦。
想到这，他们不由可开始怀念起第一个星期，陆风让他们进行简单训练的日子。
铁丝网，铺在他们身下的，都是一些不规则的石子。
士兵们在匍匐前进的过程当中，身体不可避免的会与这些石子进行摩擦。
虽然他们身上全都穿着作战服，但是隔着衣服依旧是能够感受到来自石块棱角处的锋利。
要是此时让他们将裤腿、衣角出的衣服掀开，一定是能看到上面一道道被石子划破皮肤的血痕。
有不少人，是一边闷哼一边前进。
一下子激增的训练量，他们的肉体与心理上，完全没有一个准备与适应的过程。
不少人都在心里吐槽。
这哪里是在练兵，简直就是在练牲口！
所有人都是拧着眉、咬着牙坚持，只不过，泥水混合着泥土糊在了众人脸上，让其他人也看不清此时他们脸上的表情。
陆风也根本没在意众人脸上的表情，而是冲着众人大声催促道：“速度在快一点，完成第一项训练的，立刻去进行第二项训练！”
说完，陆风又将挂在脖颈上的哨子吹响。
滴滴的哨声响在众人的耳畔，像一根根无形的鞭子在抽打着众人，催着这回他们前进。
他们还以为，这回好不容易是完成了三百个穿越铁丝网的任务，怎么说陆风也应该给他们几分钟喘息的时间。
哪知道，根本就没有这一回事。
或者说，这根本就不在陆风的考虑范围之内，只不过是他们自己的遐想罢了。
他们开始有点知道，什么叫做极限体能训练。
那就是在训练的过程当中，让你的身体机能一分钟的休息时间都没有。
所有训练项目都是被安排的十分紧凑，上一个结束紧接着开始进行下一个。
之前那些暗地里在背后嘀咕陆风不会练兵的人，其他人现在真的是有一股想将他们给掐死的冲动。
第二项训练是扛圆木。
看着一根根圆木，一些人在心里估计，他们目测，这些木头横截面看起来并不是很快，应该没有多重。
甚至有人暗自庆幸，这一项训练项目应该会稍微轻松一些，起码没有之前的穿越铁丝网三百个来回那么恐怖。
但是当他们抬起圆木，将之扛在肩膀的时候，瞬间就明白过来，事情根本就不是这么回事。
每一根看似简单的圆木，实则都是陆风事先浇过一遍水，让圆木的重量是之前的好几倍。
这让每个人肩膀上的重量，都不会小于百斤。
并且，陆风让他们扛着圆木做深蹲。
圆木扛在他们肩膀上，每下蹲一下，他们都感觉自己的腿肚子像是在发抖。
并且，随着全身都在用力，使得他们额头上、脖颈上、手背上，一根根青筋充血、暴起。
一个个都被憋得涨红了脸。
样子看起来着实是有那么一点吓人。
陆风提高嗓门道：“这是一项最为基础的体能训练，要想成为一名特种兵就必须要过了这一关。”
“特种兵所要执行的，都是死亡率、受伤率极高的任务。”
“你们要是成为了一名特种兵，很有可能会在执行任务当中受伤。”
“我在这里就不妨告诉你们，今天上午还只是一个开始，往后的训练量，会要比今天的更重。”
“圆木有一百多斤，再加一些，差不多是一个成年男性士兵的平均重量，要是伱们连这点重量都背负不起，那将来要是你们的战友受伤了，那你们又有什么能力去背负起你们的战友。”
“难道你们会就这么眼睁睁的看着你们的战友，就这么在战场上受伤死亡而置之不理吗！”
“不会！”众人说着话，是扯扯嗓子回答的。
陆风给众人说的很清楚每一项训练对他们，都是有目的性的，都是为他们将来的实战在做准备。
陆风的几句话，算是将众人的士气给点燃。
现在，唯有顽强的意志力在支撑着他们，完成陆风交代给他们的任务。
在结束了扛圆木训练之后是四百米障碍物。
各种障碍物都是陆风亲自参与设计，一些设施与他们之前原部队相比是有过之而无不及。
让他们觉得在这种四百米障碍物上翻越，所消耗的体力是之前的好几倍不止。
每一项训练，陆风根本就不可能给他们喘息的机会，每完成一项训练，陆风都是要求他们跑着去下一项训练。
中间更是不可能有休息的空隙。
每一项训练，陆风都会将他们的成绩记录在案，成绩优秀的不加分，成绩垫底的扣分。
跑去下一项训练慢的也扣分，要是在训练结束之前，分被扣完的将会被淘汰，训练结束之后，分数垫底的也将会被淘汰。
这里是特种部队，需要的都是精锐，并不需要这么多人。
被淘汰的那些人将会与之前的一样，从哪里来的回哪里去。
他们要想不被淘汰，唯一能做的就是尽量让自己不被扣分。
仅仅是第一天上午，众人就感觉自己快要有点受不了了。
这陆风是不出手则以，一出手那可真就是要把他们往死里练啊。
陆风现在给他们练的，实在是太狠。
包括小路、大壮、秦朗等这些陆风原来的部下，陆风也丝毫没有给他们开后门，该是怎么样就是怎么样。
要是他们没有完成陆风定下训练要求，依然是要被扣分。
扣完分了或者是分数垫底，依旧是要被淘汰回到原部队。
好在是他们的体质与天赋都还不错，都是陆风亲自挑选出来的兵。
众人在一边训练，陆风站在一旁开启巡查眼技能，每个人的体质与天赋信息面板都露出在他们的头顶之上。
因为这才是极限体能训练的第一天，他们应该都还能够坚持的下来。
但是，人身体上的疲惫是会叠加的，训练越是到后面对他们的身体素质与意志力的要求也就越高。
陆风相信，要是他们全部都能够坚持的下来，那训练结束之后，对他们的身体素质来说，将会有一个质的飞跃。
每一项训练量的安排，都是有陆风的精心考量，根据他们的身体素质而定。
对他们来说是一种最为科学的训练模式，一定是他他们的身体可以承受的范围之内。
既能够让他们精疲力尽，甚至是超出一点他们可以承受的范围，但又不至于将他们练废。
这一点，也只有拥有巡查眼技能的陆风才能够做到。
又看了一样众人，陆风注意到人群里，二营五连的许一浪。
无论是之前的勇气勇气训练还是后来的耐心训练，陆风注意到，许一浪这个人跟大壮他们一样，是始终一句抱怨的话都没有讲过。
对于这一点陆风到是可以理解，在二营五连的时候，由于他的训练成绩他们连长就不是很待见他。
所以他一定是格外的珍惜能够有这次训练机会，并且，这个机会完全是陆风给他的。
这小子的天赋极高，虽然说体质方面是差了一点，但这些东西后期都能够提升。
要是他能够坚持到最后，陆风相信，他一定能够惊掉所有人的下巴。
上午的训练结束，众人的衣服上大部分区域都是湿的，就算是有一些没湿得区域，也是在太阳之下风干之后，结了一层厚厚的盐巴。
有不少人的手上以及肩上的皮肤，都因为抗扛圆木、抗皮划艇等训练当中被磨掉。
有些人的膝盖，也因为在爬铁丝网、四百米障碍物翻越的过程当中碰到而受伤。
不得不说，看似是结束了之前对众人心性的考验。
可是陆风这突然的极限体能训练，与之前的简单训练相比，众人心里是产生了极大的反差，这反而让他们的心里与身体承受了更大的压力。
要想成为一名特种兵，他们就是将牙齿给咬碎了往肚子里咽，也要坚持下去。
陆风扫视众人一眼，虽然说他们是一脸坚毅的模样，但陆风却是满不在乎。
这才第一天，极限体能训练还要有半个月的时间，并且之后的训练，将会是越来越难，对他们的要求也将会是越来越苛刻。
到那时，还不知道他们能不能坚持的下去。
陆风道：“接下来，你们要进行为期半个月的极限体能训练，训练的内容与今天上午的一样。”
众人心头一紧，虽然说他们已经做好的心理准备，但是这个话再次从陆风的口中说出，给人却又是另外一种感觉。
陆风又举了举手中每个人的成绩：“你们每个人的成绩我都都会记录在案。”
“没有在规定时间内完成训练任务的扣分。”
“被扣完分的将会被淘汰，成绩垫底的也将会被淘汰。”
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